4 thói quen vô tình gây hại cho sức khỏe "vùng kín"

4 thói quen vô tình gây hại cho sức khỏe "vùng kín" - Những thói quen trong sinh hoạt, những việc sau có thể gây tổn hại cho " cô bé " của bạn, bạn đã biết hay chưa? 

1. Ngồi lên yên xe đạp không có đệm

Đã bao giờ môi âm đạo của bạn bị tê, thậm chí là đau, sau khi đi xe đạp? Đó là dấu hiệu rõ ràng mà “cô bạn” muốn nói rằng cách bạn ngồi đang đè nén các dây thần kinh và mạch máu ở vùng kín quá mức, tình trạng này lâu dài có thể làm giảm cảm giác ở vùng sinh dục. Nghiên cứu của đại học Yale năm 2012 đã nghiên cứu kỹ càng về vấn đề này và thấy rằng những phụ nữ đạp xe (dù là xe đạp bình thường hay xe trong phòng tập) mà tay lái ở thấp hơn so với yên sẽ bị khó chịu nhất. Nếu sự khó chịu thường xuyên diễn ra, bạn hãy kiểm tra và điều chỉnh lại xe của mình nhé.

(Ảnh: Internet)

2. Không thay đồ tập sau khi tập xong

Hãy nói thật đi là sau khi tập xong bạn có thay ngay đồ tập hay không, hay còn mặc bộ đồ đẫm mồ hôi đi loanh quanh chờ… ráo mồ hôi rồi mới thay và tắm, hay tệ hơn nữa là cứ mặc nguyên như vậy mà đi làm việc khác? Nếu bạn làm vậy, vi khuẩn sẽ sinh sôi như điên cho mà xem, do bạn đã để vùng kín của mình bị ẩm ướt quá lâu (dưới đó có rất nhiều tuyến mồ hôi đấy, bạn biết không?). Nếu để vi khuẩn xâm nhập vào khoang âm đạo của bạn thì sẽ gây mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đó, tạo điều kiện cho các tình trạng nhiễm khuẩn, nhiễm nấm phát triển. Vậy nên bạn hãy nhớ thay quần áo tập ra nhé, nếu chưa tắm ngay thì ít nhất cũng hãy lau mình cho khô để tránh vi khuẩn sinh sôi.

3. Vệ sinh vùng kín bằng quá nhiều xà bông

Kể cả những loại xà bông dịu nhẹ nhất cũng có thể gây kích ứng âm đạo của bạn, thậm chí còn làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn hoặc nhiễm nấm, nên bạn càng ít dùng thì càng tốt. Và nhớ rằng không bao giờ thụt rửa nhé! Âm đạo của chúng ta tự có khả năng làm sạch tự nhiên rất tốt rồi, bạn đừng le te can thiệp quá sâu!

4. Xăm ở ngay đó, hoặc gần đó

Nếu có ý định thì bạn hãy nghĩ lại nhé, nghĩ cho kỹ về tác động của việc này đến “cô bạn” của mình. Việc xăm mình ở bất kỳ đâu đều sẽ có thể gây tấy đỏ, viêm, nhưng vùng da ở âm đạo là đặc biệt nhạy cảm, nhạy cảm nhất trên cơ thể chúng ta đấy. Xăm ở đó tức là bạn đang mời gọi “cơ hội” bị đau, ngứa, khó chịu, vậy nên tốt nhất hãy chỉ sáng tạo nghệ thuật ở những chỗ xa xa ra, như tay, cổ chân, hay gáy gì đó…

Tổng kết : Trên đây là 4 thói quen vô tình làm tổn hai đến vùng kín mà bạn cần nên biết và cẩn thận. 

Hãy bảo vệ cô bé thật tốt, điều này góp phàn nâng cao hạnh phúc đời sống vợ chồng của bạn sau này

Share on Google Plus