Tin y khoa - Táo là loại hoa quả khoái khẩu của nhiều người, ngoài vị giòn và ngọt thanh và mát ra thì táo có rất nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng chữa rất nhiều bệnh . Cùng tìm hiểu xem táo có thể chữa được bệnh gì nhé
1. Hạ huyết áp: Rất nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh rượu táo có thể giúp hạ thấp huyết áp. Nghiên cứu mới nhất phát hiện, phụ nữ mỗi ngày ăn 75g táo khô có thể giảm 25% lượng cholesterol xấu, đồng thời gia tăng cholesterol tốt. Mỗi ngày ngoài việc bạn ăn một quả táo ra, bạn cũng nên uống một chút rượu táo để có kết quả tốt hơn.
2. Phòng đau răng: Chất Tannic acid trong táo giúp ngăn ngừa các bệnh nha chu. Ăn táo còn có tác dụng giúp làm chắc răng và làm sạch lợi.
3. Trị tiêu chảy : Chất pectin trong táo có nhiều hơn trong các loại trái cây khác, giúp cân bằng lượng khuẩn trong đường ruộtt, phòng bệnh tiêu chảy. Nếu đang bị tiêu chảy bạn có thể ăn nhiều hơn một chút để đạt được hiệu quả trị liệu.
4. Trị nấc: Ăn quá nhiều, ăn nhiều đồ béo hoặc thức ăn có đường đều dễ bị nấc. Rượu táo có thể rất có lợi trong việc gân bằng trạng thái của dạ dày, trị nấc.
Xem thêm : Dừa - Một số tác dụng phù từ dừa mà ít ai biết ?
Xem thêm : Dừa - Một số tác dụng phù từ dừa mà ít ai biết ?
5. Ngăn nghừa loãng xương : Trong một công trình nghiên cứu tại Pháp đã phát hiện, chỉ trong táo mới có các hợp chất glycosides có thể giảm thiểu tận gốc sự thất thoát chất xương do các vấn đề liên quan đến bệnh viêm nhiễm. Ngoài ra, chất kích thích tố thực vật các yếu tố vi lượng boron có thể giúp khôi phục lượng estrogen, giảm thiểu khả năng gây loãng xương.
6. Trị co thắt: Hiện tượng co thắt có thể là do thiếu canxi, magiê, cali và vitamin B, C... Những chất này lại có chứa rất nhiều trong trái táo.
7. phòng hen xuyễn: Trong một công trình nghiên cứu tại Anh phát hiện, mỗi người một tuần ăn ít nhất hai quả táo có thể giảm thiểu 1/3 nguy cơ mắc hen xuyễn. Nghiên cứu khác còn phát hiện, phụ nữ trong thai kỳ thường xuyên ăn táo, giảm thiểu nguy cơ mắc hen xuyễn rất cao cho bé sinh ra đến 5 tuổi.
8. Giải độc còn: Rượu táo có tác dụng giải độc ong, nó giúp giảm đau và ngứa sau khi bị ong chích.
9. Tăng cưowng khả năng miễn dịch : Ăn táo giúp kích thích sảnn xuất kháng thể và tế bào bạch cầu, mỗi ngày nên ăn một quả táo để tăng cường khả năng miễn dịch.
10. Trị kinh nghuyệt quá nhiều : Chất phytoestrogen trong táo giúp cân bằng lượng estrogen, giúp ngăn chặn sự rối loạn estrogen khiến kinh nguyệt ra nhiều và hiện tượng đau bụng kinh.
Kết luận : Trên đây là 10 trong số rất nhiều bệnh mà có thể dùng táo để hỗ trợ điều trị, các bạn có thể ăn mỗi ngày 1 trái táo sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn đó
Từ khóa tìm kiếm google :
tác dụng của táo
tác dụng của táo tàu
tác dụng của táo ta
tác dụng của táo mèo ngâm dấm
tác dụng của táo mèo
tác dụng của táo xanh
tác dụng của táo mèo ngâm rượu
tác dụng của táo mỹ
tác dụng của táo đỏ khô
0 nhận xét :
Đăng nhận xét